荳荳媽最近常有一種快失守的謊張感，帶小孩又工作，壓力很大，下班後總想吃東西犒賞自己，
常常三到四天才大號一次，而且超不順(肚子都鼓得像懷孕三個月~哭)
所以荳荳媽就開始尋尋覓覓幫助排便的東西，大多就是益生菌、酵素、膳食纖維…，
很怕吃到有瀉藥的保健品，因為曾經被瀉藥所苦，不想再次輪迴~哀哀
那種會讓人拉的瀉藥產品，以前還覺得效果很好，但真的會產生依賴性，
我到後來還越吃越多，最後不吃就上不出來，
甚至去門診拿更強的瀉藥~所以有便祕困擾的捧友，真的要注意
我去門診問過醫生，也做了很多鍵盤功課
今天就把荳荳媽整理的一些心得，還有挑選的產品分享給大家
首先，挑選幫助排便的產品，一定不要找有瀉藥的，
像是番瀉葉、大黃素(番瀉葉、大黃)、蘆薈素、臘腸樹、阿勃勒萃取物、氧化鎂、硫酸鎂…
有這些東西的話，基本上一開始都會讓你拉得很爽，有些人甚至會絞痛，
再來就是，我們身體需要酵素，也都有酵素，可是酵素會隨著年紀越來越少，
這樣代謝就會越來越慢，而代謝慢，人就會有很多問題，所以我也會挑選酵素產品來補充
還有我們外食的青菜真的太少了，纖維根本不夠，而且辦公室一坐就是一整天，
長時間下來不僅大便、放屁很臭，還會常常便秘
所以綜合以上的條件，荳荳媽找到了最理想的產品了~【纖暢酵果十益菌】
荳荳媽如果更早遇到這個產品，懷孕時就不用為便秘煩惱了，還花了很多冤枉錢~(唉~就當花錢買教訓吧！)
【纖暢酵果十益菌】裡面同時就含有了益生菌、酵素及膳食纖維，
一小包裡面的益生菌就有210億，基本上一天吃一包就夠了
當初我選擇產品有爬文，看到了許多產品創辦人-食品技師張邦妮的文章還有影片，
有很多食安的小知識，對媽咪想要照顧家人健康很有幫助喔
於是我點進去看他們的產品介紹，有HACCP跟ISO22000雙食品安全驗證系統、
SGS第三方國際檢驗、通過360項西藥與10項減肥藥檢測，
絕對不含任何腸道刺激劑、緩瀉劑、西藥成分，長期食用也不會產生依賴性(整個就大大放心)
大家都知道酵素產品很貴，不過他們家的產品，一包就有酵素＋益生菌＋膳食纖維
不用同時吃兩三種，一包就夠了，真的物超所值！(大心~)
【纖暢酵果十益菌】是做成優格口味的，我習慣直接吃再配水喝，微甜的口感很好入口，
荳荳也喜歡吃，我都是每天早上空腹吃一包，很快就會有便意，
是那種很自然的想上廁所，不會絞痛，有時吃大餐或吃消夜，我也會再補充一包
荳荳媽還有加入他們的LINE詢問食安問題，邦妮本人超級親切的，
因為我問的問題跟其實產品沒有關聯，但是她還是很熱心的回覆我，整個好感度大大提升
荳荳媽吃到現在大概快一個月，每天都很順暢的上廁所，
有時候荳荳爸不順時我也會拿給他吃，他吃了一個多禮拜感覺也超有效，整個人神清氣爽，超級羨慕的~
我聽說膳食纖維有吸附油脂的效果，它們家產品膳食纖維也加很多，所以我有特別實驗看看，
結果真的會把油整個包起來，超級神奇
如果你也有便秘問題，荳荳媽推薦可以看看這支產品吧，我覺得比藥局賣的還好，
有問題還可以直接跟邦妮技師討論，也不會強迫推銷，是一個專業而且客氣的人喔！
這是荳荳媽的個人體驗推薦，請勿抄襲文章喔！～～【纖暢酵果十益菌】可以點這邊
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